سلامتی و زیبایی

سلامتی و زیبایی

سلامتی و زیبایی

سلامتی و زیبایی

افتادگی باسن و راهکار هایی برای درمان و پیشگیری آن

افتادگی باسن و راهکار هایی برای پیشگیری و درمان آن

افتادگی باسن

افتادگی باسن یکی از رایج‌ترین مشکلات در بین مردم جوامع امروزی است، باسن یکی از اندام‌های مهم در استایل انسان‌ها و به‌ویژه خانم‌ها به‌شمار می‌رود، از سویی هم، نقش مهمی هنگام نشستن دارد و بسیاری از فشارهای وارده به ستون فقرات را کاهش می‌دهد؛ به همین دلیل، افتادگی این عضو می‌تواند هم در زیبایی اندام‌ها مشکل ایجاد کند و هم عامل خطری برای سلامت استخوان‌ها و ستون فقرات باشد؛ از این رو اگر به دنبال روشی برای لیفت، فرم دهی، حجم دهی و پیشگیری و یا درمان افتادگی باسن خود هستید، با این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی همراه باشید.

از کجا بفهمیم باسن افتاده داریم؟

جالب است بدانید که دونده‌ها جزو افرادی هستند که بسیار به این عارضه مبتلا می‌شوند!

افتادگی باسن
پیشگیری از افتادگی باسن

تصور کنید شخصی روی تردمیل در حال دویدن آرام است. زمانی که وزن او روی یکی از پاهایش قرار دارد، باسن سمت دیگر حدود دو الی سه سانتی­متر پایین‌تر از حد معمول قرار می‌گیرد. این موضوع می‌تواند نشانه‌ای از این عارضه باشد. در حالت کلی، شکل باسن نیز می‌تواند مشخص کند آیا فرد مشکل افتادگی دارد یا خیر. البته تشخیص این مشکل از روی فرم باسن در برخی موارد بسیار سخت است، چراکه افتادگی زیاد نیست.

در این مواقع متخصصینی مانند فیزیوتراپ‌ها، متخصصین طب ورزشی یا مربی‌های حرفه‌ای متوجه این نقص می‌شوند. اما در برخی موارد، افتادگی به اندازه‌ای در فرم باسن مشخص است که حتی افراد عادی نیز متوجه آن می‌شوند.

یک آزمون برای تشخیص افتادگی این است که فرد روی پای اصلی خود بایستد. سپس پای دیگر را مانند زمانی که راه می‌رود، از پشت بالا ببرد تا زاویه بین ساق و ران ۹۰ تا ۱۲۰ درجه شود. اگر در این هنگام باسن سمت پای مخالف رو به پایین باشد، بدین معناست که شخص با عارضه افتادگی باسن درگیر است.

 افتادگی پیشرفته ممکن است علائم دیگری نیز در شخص ایجاد کند. مانند احساس درد در باسن، زانو یا ساق پا.

علت افتادگی باسن

فرم دهی باسن
پیشگیری از افتادگی باسن
  • افزایش سن و افتادگی عضلات باسن
  • چربی اضافی در باسن
  • داشتن بیماری های خاص

افتادگی عضلات باسن:

فاکتورهای مختلفی باعث ضعف عضلات می‌شوند. افزایش سن یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین عامل‌ها است. مشاغل کم‌تحرک و پشت میزی نیز از دیگر علت‌های مهم ضعیف شدن عضلات مختلف بدن از جمله باسن هستند. این مشکل معمولا به کمک حرکت‌های ورزشی باسن بهبود پیدا می‌کند.

چربی اضافی در باسن:

افتادگی باسن یکی از هزاران مشکلی است که چربی‌های اضافه برای بدن به وجود می‌آورند. باسن یکی از نقاطی است که چربی‌ها در آن تجمع پیدا می‌کنند. تجمع چربی‌ها باعث افزایش وزن می‌شود و عضلات باسن را به سمت پایین می‌کشد. در صورتی که اضافه وزن زیاد باشد یا فرد مدت زیادی بدون تمرین ورزشی و رژیم مناسب لاغری باقی بماند، منجر به افتادگی خواهد شد.

بیماری های خاص:

برخی از بیماری‌ها باعث ضعف عضلات می‌شوند. برخی از آن‌ها نیز ممکن است باعث چاقی بیمار شوند. این بیماری‌ها می‌توانند جزء علت‌های این عارضه باشند.

روش درمان افتادگی باسن

فرم دهی باسن
فرم دهی باسن
  • کاهش وزن (البته در صورتی که مبتلا به اضافه وزن هستید)
  • ورزش های مخصوص لیفت باسن که در مقاله قبل به طور کامل به آن پرداختیم.
  • استفاده از محصولات حجم دهنده و لیفت کننده باسن (در ادامه به آن خواهیم پرداخت)

امروزه با توجه به پیشرفت علم پزشکی، محصولاتی در بازار ارائه شده اند که استفاده از آن ها باعث لیفت بافت باسن میشود. هرچند بسیاری از آن ها شیمیایی بوده و ممکن است با تغییرات هورمونی باعث به وجود آمدن مشکلات دیگری در بدن شما شوند. اما خوشبختانه، به ندرت محصولات گیاهی نیز پیدا میشوند. پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما استفاده از کرم حجم دهنده و لیفت کننده سینه و باسن میبلین آمریکا است. این کرم کاملا گیاهی بوده و هیچ گونه عوارضی برای شما به همراه نخواهد داشت.

کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین

روشی عالی برای اصلاح فرم، تغییر سایز، لیفت و بزرگ کردن باسن

سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی، کرم حجم دهنده، بزرگ کننده و لیفت کننده سینه و باسن میبلین آمریکا را توصیه میکند.

فرم دهی باسن

کرم حجم دهنده و سفت کننده سینه و باسن میبلین درمان کوچکی،شلی و افتادگی سینه و باسن حتی به صورت ارثی و ژنتیکی می باشد.

بافت سینه و باسن بر خلاف سایر قسمت های بدن که دارای بافت عضلانی هستند به دلیل تشکیل شدن از بافت آدیپوز که نوعی از بافت چربی هستند

این قابلیت را دارند که بسیار ساده تر از سایر نواحی بدن اصلاح فرم بر روی آن ها صورت پذیرد.

کرم حجم دهنده باسن فاقد هورمون بوده و کاملا گیاهی است و در آن عناصر شیمیایی به کار نرفته است.

کرم میبلین آمریکا ، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان میباشد که تأییدیه بهداشت جهانی FDA بر روی محصول به صورت برجسته درج شده است .

شرکت ساسانیان پارسیان کهن


شرکت ساسانیان
 ، تنها نماینده رسمی واردات محصولات آرایشی بهداشتی میبلین آمریکا در ایران و امارات متحده عربی میباشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید:

021-22147000

021-22148000

www.salamativazibaei.com

منبع: lifehack.org

چگونه باسن خوش فرمی داشته باشیم؟

چگونه باسن خوش فرمی داشته باشیم؟

لیفت باسن

داشتن باسن خوش فرم، تاثیر شگفت انگیزی در زیبایی کلی اندام شما دارد؛ روش های متفاوتی برای خوش فرم کردن، لیفت، حجم دهی و بزرگ کردن باسن وجود دارد که از جمله آن می توان به ورزش های متفاوت اشاره کرد، اما اگر به دنبال روشی بدون ورزش هستید هم چاره ای وجود دارد! کرم حجم دهنده و لیفت کننده سینه و باسن میبلین راهکاری عالی برای شماست. با این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی همراه باشید تا در ابتدا چند ورزش خانگی برای حجم دهی، فرم دهی و لیفت باسن به شما آموزش دهیم و در نهایت شما را با محصول نامبرده شده آشنا کنیم.

نکته – ساختار تمرینات خود را تشکیل دهید


شما نمی توانید فقط چند دقیقه تمرین تصادفی را زمانی که خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار می دهد انجام دهید. چند مفهوم مهم وجود دارد که باید قبل از شروع تمرین بدانید:

  • شما به ۳ ست ۲-۳ تمرینی برای یک قسمت هدفمند بدن نیاز دارید.
  • برای رشد عضلات به اضافه بار پیشرونده نیاز دارید. یعنی اضافه کردن وزن، افزایش تکرار، افزودن ست های بیشتر، انجام تغییرات چالش برانگیز یا کاهش سرعت برای هر تکرار.
  • شما هرگز نمی توانید یک عضله را به طور کامل ایزوله کنید. سایر ماهیچه ها با هم کار خواهند کرد.
  • برای ایجاد یک باسن خوش فرم، باید پاها را با هم هماهنگ کنید.

ورزش ها:

اسکات عمیق

لیفت باسن


هنگام انجام اسکات، به خصوص فقط با وزن بدن، بهتر است تا جایی که می توانید پایین بیایید و پشت خود را صاف نگه دارید. زیرا این کار حداکثر فعال شدن باسن را تضمین می کند. این وضعیت بسته به اندام شما باید کمی بیشتر از عرض شانه یا حتی کمی بازتر باشد و باید با حفظ ستون فقرات خنثی، خود را پایین بیاورید.

برای اطمینان از اینکه زانوهایتان خم نمی‌شوند و قسمت بالایی کمرتان گرد نمی‌شود، می‌توانید کف دست‌هایتان را جلوی سینه‌تان کنار هم بگیرید. در حالتی که آرنج‌ها بیرون می‌زند.

وقتی تمرین آسان شد، با نگه داشتن وزنه در جلوی سینه یا انجام حرکت اسکات با یک پا، سختی را به تدریج افزایش دهید. با انجام این کارها خیلی سریع قوی خواهید شد و به بهبود انعطاف پذیری و همچنین قدرت کلی خود کمک خواهید کرد

حرکت پایه اسب سواری

لیفت باسن
لیفت باسن

ایستادن اسب یا پایه اسب سواری یکی از اصلی ترین هنرهای رزمی مختلف است. و راهی عالی برای ایجاد قدرت و اندازه در ران ها و باسن است. با صاف ایستادن شروع می‌کنید. حالت عادی خود را حدود یک یا دو پا بیشتر از عرض شانه‌ها در هر دو طرف باز می‌کنید. سپس به شکلی چمباتمه می‌زنید که انگار می‌خواهید روی صندلی بنشینید.

ران شما باید موازی با زمین باشد. مطمئناً سوزش را احساس خواهید کرد. باید واقعاً روی تسلیم نشدن تمرکز کنید. سعی کنید تا جایی که می توانید این موقعیت را حفظ کنید. افراد مبتدی باید حدود ۱۵-۳۰ ثانیه را هدف قرار دهند و به مرور زمان این مدت را افزایش دهند.

تمرین‌کنندگان پیشرفته می‌توانند این وضعیت را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه حفظ کنند.

حرکت استپ آپ

لیفت باسن

استپ آپ یک تمرین پویا عالی است که واقعا باعث خوش فرم شدن باسن میشود. یک تمرین قلبی عروقی خوب را یکجا فراهم می کند. تنها چیزی که نیاز دارید به یک پلت فرم کمی بالاتر از زانوهایتان است. جایی در اطراف وسط ران خوب است. اما می توانید در ابتدا با یک پلت فرم پایین تر شروع کنید. به عنوان مثال. یک صندلی

یک پا را روی آن پا می گذارید، بدن خود را بالا می آورید، و سپس زانوی پای دیگر خود را تا جایی که می توانید بالا می آورید، قبل از اینکه به آرامی به پایین برگردید. شما می توانید با گرفتن وزنه های کوچک در دستان خود، زمانی که قوی تر شدید، کار را کمی سخت تر کنید.

حرکت پل

بزرگ کردن باسن
لیفت باسن

این تمرین واقعاً به عضلات باسن ضربه می زند. بنابراین برای کمی درد بعد از آن آماده باشید. برای انجام این تمرین کافی است به پشت دراز بکشید. پاهای خود را به راحتی روی زمین قرار دهید و زانوها را به سمت بالا ببرید. باسن خود را از زمین بلند کنید تا زمانی که فقط پاها، پشت شانه ها و سرتان با زمین تماس داشته باشند.

اطمینان حاصل کنید که باسن را تا جایی که می توانید به سمت بالا فشار دهید و باسن را در قسمت بالایی فشار دهید. تمرین به سرعت بسیار آسان می شود. در این مرحله می توانید یک پا را صاف کرده و یکی از پاها را فشار دهید. همچنین می توانید مقداری وزن بر روی ناحیه تحتانی شکم خود وارد کنید، به عنوان مثال. دمبل را با دستان خود ثابت نگه دارید.

کیک بک باسن

بزرگ کردن و حجم دهی باسن

با زانو زدن روی زانوها و دست‌ها، با بازوهای صاف، یک پا را از روی زمین بلند می‌کنید و پا را به سمت بالا فشار می‌دهید. پا را به آرامی پایین بیاورید و تحت کنترل قرار دهید و سپس پاها را به طور متناوب تغییر دهید.

اینها در ابتدا ممکن است کمی سخت باشند. ممکن است باعث ایجاد گرفتگی در شما شوند، بنابراین مطمئن شوید که بعد از آن به درستی کشش می دهید. می‌توانید وزنه‌های مچ پا را اضافه کنید یا یک دمبل کوچک بین ساق پا و همسترینگ خود فشار دهید تا با قوی‌تر شدن، مقداری سختی را اضافه کنید.

بالا بردن ساق پا

بزرگ کردن و حجم دهی باسن
لیفت و بزرگ کردن باسن


به پهلو دراز بکشید. باید از مقداری بالشتک روی زمین استفاده کنید، مانند یک پتوی ضخیم تا شده یا چند تشک یوگا. یک پا را بالا می‌آورید، سپس آن را تقریباً تا آخر به آرامی پایین می‌آورید. پس از اتمام کار در یک طرف، به سمت دیگر سوئیچ کنید. این یک روش عالی برای ضربه زدن به برخی از عضلات کوچکتر پاها و همچنین عضلات سرینی است.

حرکت لانگز پهلو

بزرگ کردن و حجم دهی باسن
حجم دهی باسن


این یک راه عالی برای بهبود انعطاف پذیری و تعادل است.

در حالی که پاها حدوداً چند فوت پهن تر از عرض شانه هستند، وزن خود را به یک سمت منتقل می کنید. روی آن پا به حالت چمباتمه می روید و پای دیگر را صاف نگه می دارید. هنگامی که به حالت پایین رسیدید، انگشتان پای صاف را به سمت بالا بگیرید. یک ثانیه نگه دارید. سپس پا را کمی روی زمین قرار دهید و وزنه را به سمت دیگر ببرید. همین کار را در طرف دیگر تکرار کنید و سپس به طور متناوب ادامه دهید.

شیر آتشنشانی

حجم دهی باسن
لیفت و بزرگ کردن باسن

از حالت زانو زدن شروع کنید، درست مانند بالابرهای پاهای عقب، و سپس یک پا را به طرفین بالا بیاورید و خم شدن زانو ۹۰۰ را حفظ کنید. سپس شروع به چرخش از لگن می‌کنید، ابتدا دایره‌های کوچک و سپس دایره‌های گسترده‌ای ایجاد می‌کنید.

این کار را تا جایی که می توانید انجام دهید، در ابتدا حدود ۲۰ تا ۳۰ ثانیه، برای سه ست. این یک تمرین خوب برای باز کردن باسن، بهبود تحرک و همچنین تقویت عضلات سرینی و برخی از عضلات کوچکتر در پاها است که هدف قرار دادن آنها، سخت است.

حرکت پل کامل

کرم حجم دهنده میبلین
حجم دهی باسن


صاف به پشت دراز بکشید و زانوها را بالا ببرید. کف دست‌هایتان را روی زمین در دو طرف سرتان قرار دهید. انگشت‌ها را به سمت شانه‌ها نشان دهید. سپس شروع کنید به بالا بردن تمام بدن. پاها و دست‌ها را در حین فشار دادن فشار دهید.

تا جایی که می توانید این وضعیت را حفظ کنید – ابتدا ۳۰-۶۰ ثانیه، اما نه بیشتر از ۲-۳ دقیقه، زیرا نمی خواهید خون زیادی برای مدت طولانی به سرتان هجوم بیاورد . سپس به آرامی به پایین برگردید. و قبل از بلند شدن ۶۰ تا ۹۰ ثانیه دیگر دراز بکشید تا جریان خون به تدریج تنظیم شود.

می توانید یک پا را بالا بیاورید تا کمی سختی اضافه کنید.

ضربات بال زدن پروانه ای پا

کرم حجم دهنده میبلین
لیفت و بزرگ کردن باسن

این یک راه عالی برای هدف قرار دادن عضلات شکم و باسن است. صاف به پشت دراز بکشید، پاهای خود را از روی زمین تا حدود ۴۵۰ بلند کنید. سپس یکی را به سمت بالا فشار دهید و دیگری را پایین بیاورید، تا جایی که می توانید آنها را به همین صورت به طور متناوب تغییر دهید.

هم اکنون اگر به دنبال روش هایی برای خوش فرم کردن، لیفت و حجم دهی به باسن خود بدون ورزش و عمل جراحی هستید، پاراگراف بعدی را مطالعه کنید.

کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین

روشی عالی برای اصلاح فرم، تغییر سایز، لیفت و بزرگ کردن باسن

سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی، کرم حجم دهنده، بزرگ کننده و لیفت کننده سینه و باسن میبلین آمریکا را توصیه میکند.

کرم حجم دهنده میبلین
بزرگ کردن باسن

کرم حجم دهنده و سفت کننده سینه و باسن میبلین درمان کوچکی،شلی و افتادگی سینه و باسن حتی به صورت ارثی و ژنتیکی می باشد.

بافت سینه و باسن بر خلاف سایر قسمت های بدن که دارای بافت عضلانی هستند به دلیل تشکیل شدن از بافت آدیپوز که نوعی از بافت چربی هستند

این قابلیت را دارند که بسیار ساده تر از سایر نواحی بدن اصلاح فرم بر روی آن ها صورت پذیرد.

کرم حجم دهنده باسن فاقد هورمون بوده و کاملا گیاهی است و در آن عناصر شیمیایی به کار نرفته است.

کرم میبلین آمریکا ، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان میباشد که تأییدیه بهداشت جهانی FDA بر روی محصول به صورت برجسته درج شده است .

شرکت ساسانیان پارسیان کهن

کرم حجم دهنده میبلین
کرم حجم دهنده میبلین


شرکت ساسانیان
 ، تنها نماینده رسمی واردات محصولات آرایشی بهداشتی میبلین آمریکا در ایران و امارات متحده عربی میباشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید:

021-22147000

021-22148000

www.salamativazibaei.com

منبع: lifehack.org

آیا اندازه و شکل پستان در شیردهی تأثیر دارد؟

آیا اندازه و شکل پستان در شیردهی تأثیر دارد؟

اندازه پستان چه تأثیری درشیردهی دارد؟

همانطورکه مادران از نظر شکل ظاهر و اندازه شبیه به هم نیستند، پستانها نیز اینگونه اند و می توانند در ابعاد و شکلهای مختلف وجود داشته باشند. سینه های آنها می تواند بزرگ ، کوچک ، گرد ، بیضی شکل ، پهن ، باریک ، متقارن ، ناهموار ، پر یا افتاده باشد. و ، همه این نوع سینه ها طبیعی است.

غالباً زنان از خود می پرسند که آیا اندازه یا شکل پستانهایشان بر توانایی آنها در شیردهی تأثیر دارد یا خیر؟

 در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی آنچه شما باید در مورد اندازه پستان ، شکل پستان و تأثیر آن بر شیردهی را بدانید آورده شده است.

اندازه پستان و شیردهی

اندازه پستان چه تأثیری درشیردهی دارد؟
اندازه پستان چه تأثیری درشیردهی دارد؟

اندازه سینه های شما بر اساس مقدار بافت چربی موجود در آنها است

 زنان دارای پستان کوچکتر، بافت چربی کمتری دارند و کسانی که پستان بزرگتر دارند بافت چربی بیشتری دارند

اما ، بافت چربی شیر مادر را تولید نمی کند . در عوض ، این بافت غده ای پستان شماست که شیر مادر را تولید می کند.

بر خلاف چربی، اندازه پستان نیز مقدار شیر تولید شده را تعیین نمی کند. مادران با اندازه های مختلف پستان کاملاً قادر

به تولید شیر سالم برای نوزادان خود هستند.

میزان شیر مادر، بر اساس اندازه یا شکل پستان شما تعیین نمی شود بلکه به میزان دفعاتی که کودک از شیر مادر تغذیه می کند بستگی دارد.

نگرانی های رایج سایز سینه و ارتباط آن با شیردهی

اغلب مادران با هر اندازه و شکل پستان می توانند به فرزندان خود شیر بدهند. اما نگرانی ها و مسائل واقعی که در این راستا وجود دارد

می تواند شیردهی را دچار اختلال کند.در دوران بارداری ، درباره نگرانی های خود درمورد تاثیر اندازه سینه ، در شیردهی

با پزشک صحبت کنید و معاینات پستان را انجام دهید. پزشک می تواند نگرانی های شما را برطرف و در رفع ترس به شما کمک می کند.

پس از تولد نوزاد نیز می توانید برای مقابله با مشکلات احتمالی از پزشک کمک بگیرید.

پستان های هیپوپلاستی

سینه هایی که دارای بافت رشد نیافته هستند، سینه های هیپوپلاستی نامیده می شوند به این معنی که وقتی مادر رشد می کند

بافت های پستان از رشد باز می ایستند، سینه های هیپوپلاستی اغلب فاصله زیادی از یکدیگر دارند و ممکن است

بسیار کوچک و لاغر یا بلند و لوله ای به نظر برسند، فقط تعداد کمی از مادرانی که سینه های هیپوپلاستی دارند می توانند به فرزندانشان شیر بدهند.

ممکن است هاله پستان بسیار بزرگ و سینه ها ناهموار باشند. غدد شیری در مادرانی که سینه هایپوپلاستی دارند به درستی رشد نکرده است و ممکن است نتواند شیر تولید کند.

سینه های کوچک

خانمهایی که سینه های کوچک دارند اغلب نگران این هستند که شیر کافی نداشته باشند. به یاد داشته باشید، اگر کوچکی پستان

به دلیل هیپوپلاستی نباشد، مشکلی در شیردهی ایجاد نمی گردد. مادامی که مادر به دلیل کثرت شیر موجود

در پستانهای کوچکش، ناگزیر است در وعده های بیشتری به کودک شیر بدهد، شیر کافی برای تغذیه نوزاد دارد.

سینه های بزرگ: 

شیردهی با سینه های بزرگ نیز دردسرهایی دارد. نوزاد سینه بزرگ را به سختی می گیرد و هنگام شیردهی نیز این نگرانی وجود دارد

که سینه راه بینی کودک را مسدود کند. بنابراین از همان ابتدای امر باید بهترین وضعیت قرار گیری را برای کودک پیدا کرد و به دنبال راهی درست برای شیردهی بود.

ایمپلنت سینه: 

بسیاری از مادرانی که جراحی ایمپلنت سینه انجام داده اند، می توانند بدون هیچ مشکلی شیر بدهند.

البته در همه موارد هم اینگونه نیست و این به نوع جراحی و چگونگی انجام آن بستگی دارد. در مورد نحوه جراحی با پزشک خود مشورت کنید.

اگر نواحی نزدیک نوک سینه و هاله پستان آسیب ندیده باشد، احتمال موفقیت در شیردهی بسیار بیشتر است

اما نا گفته نماند که جراحی بزرگ کردن سینه ، عواض زیادی دارد .

جراحی کوچک کردن پستان:

 این نوع جراحی به دلیل آسیب های احتمالی که به بافت غدد، اعصاب و مجاری شیری به همراه دارد، می تواند در شیردهی اختلال ایجاد کند. اگر برای کوچک کردن پستان، جراحی انجام دادید، مقدار شیر خود را به دقت بررسی کنید. ممکن است شیر خشک و غذاهای کمکی لازم باشد.

سایر جراحی های پستان یا قفسه سینه: 

چنانچه پوست اطراف پستان بریده شود، احتمال آسیب دیدن مجاری، اعصاب و بافت های شیری به خصوص در اطراف نوک سینه و هاله پستان وجود دارد و ممکن است بر شیردهی اثر بگذارد.

آیا شیردهی می تواند بر اندازه پستان تأثیر بگذارد؟

کرم حجم دهنده سینه
اندازه پستان چه تأثیری درشیردهی دارد؟

معمولا اندازه کاپ پستان بعد از شیردهی به حالت اول باز می گردد

و حتی ممکن است کوچکتر شود. در یک پژوهش مشخص گردید که حتی اگر ۷۳ درصد از مادران متوجه اختلاف

در پستانهای خود بعد از زایمان شوند، نمی توان این تغییرات را به شیردهی مرتبط دانست. پستانها بعد از شیردهی

معمولا بزرگ تر و شل تر می شوند. بررسی های دیگر درمورد اندازه سینه در شیردهی نیز نشان می دهد، اگرچه

احتمال افتادگی پستان با هر زایمان افزایش می یابد اما این تغییر نیز فقط تحت تاثیر شیردهی قرار ندارد.

در واقع، مراجع متخصص (آکادمی متخصصان کودکان و نوزادان در آمریکا (AAP) ) سن، سنگینی پستان

و افزایش وزن را بیش از شیردهی عامل تغییرات پستان می داند.

در عین حال که اثرات گذشت سن، چاره ای ندارند، از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید و به طور منظم ورزش انجام دهید تا وزنتان در محدوده سالم باقی بماند. دخانیات باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شوند، پس استعمال دخانیات را ترک کنید.

تغییرات سینه بعد از دوره شیردهی
اندازه پستان چه تأثیری درشیردهی دارد؟
اندازه پستان چه تأثیری درشیردهی دارد؟

 سینه های زن در دوران بارداری ، شیردهی و از شیر گرفتن از نظر اندازه و شکل تغییر می کند. برای برخی از زنان ، این تغییرات کم است در حالی که زنان دیگر ممکن است تغییرات چشمگیری را تجربه کنند.

در هفته های اول پس از زایمان با ورود شیر ، ممکن است کمی درد و تورم داشته باشید ، اما این ناراحتی باید طی چند روز تا یک هفته برطرف شود ، سایر تغییراتی که ممکن است مشاهده کنید عبارتند از:

  • آرئول ممکن است تیره و بزرگتر شود
  • سینه ها ممکن است بزرگتر یا سنگین تر باشند
  • شکل پستان ممکن است تغییر کند

به محض شروع روند از شیر گرفتن ، از آنجا که کودک شما کمتر شیر میخورد ، سینه های شما دوباره تغییراتی ایجاد می کنند. ، حدود شش ماه پس از قطع کامل شیردهی ، ممکن است پستان شما به حالت طبیعی برگردد یا کمی متفاوت به نظر برسد. این روند در هر زن متفاوت است.

به عنوان مثال ، در پایان شیردهی برخی از پستانها بزرگتر باقی می مانند در حالی که برخی دیگر کوچکتر میشوند . حتی برخی از خانم ها ممکن است علائم کشیدگی را مشاهده کنند یا احساس کنند که سینه های آنها تا حدودی افتاده است .

اگر نگران تغییراتی هستید که ممکن است تجربه کنید ، برای مشاوره با پزشک خود صحبت کنید. 

برای رفع نگرانی چه باید انجام دهید و چاره چیست ؟

نگرانی در مورد اندازه و شکل پستان کاملاً طبیعی است ، به خصوص اگر شما باداری اول را تجربه میکنید بسیاری از خانم ها نگران هستند که سینه های آنها برای تولید شیر کافی برای کودکشان خیلی کوچک است. در حقیقت ، نگرانی در مورد تولید نکردن شیر کافی یکی از رایج ترین دلایل ترک شیردهی در زنان است . نگرانی شایع دیگر خانمها ، ترس از شل شدن سینه و افتادگی سینه بعد از بارداری و شیردهی است .

کرم حجم دهنده سینه میبلین

کرم حجم دهنده سینه

سایت سلامتی و زیبایی به شما مادران گرامی ، که نگران کوچکی سینه ، شلی ، افتادگی و عدم تقارن سینه ، هستید کرم حجم دهنده سینه میبلین را توصیه میکند

کرم حجم دهنده سینه میبلین با ترکیباتی کاملا ارگانیک در دوران بارداری و شیردهی قابل استفاده میباشد و در مدت زمان یک هفته باعث لیفت سینه و افزایش سایز سینه خواهد شد .

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا ، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان میباشد که تأییدیه بهداشت جهانی FDA بر روی محصول به صورت برجسته درج شده است.

همچنین، زنان به دلیل شرایط دیگر مانند یک روز پراسترس ، زایمان دشوار یا مشکلات هورمونی ، احتمالاً شیردهی را با چالش مواجه می کنند.

اگر در مورد شیردهی با چالش هایی روبرو هستید یا اگر نگران تهیه شیر خود هستید ، حتماً برای کار با یک مشاور شیردهی وقت بگذارید یا با پزشک خود صحبت کنید. با کمک و جهت دهی می توان بیشتر چالش های شیردهی را اصلاح کرد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید:

021-22147000

021-22148000

آدرس سایت:

www.salamativazibaei.com

منبع : werywellfamily

کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین آمریکا

 کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین آمریکا

بانوان محترم آیا اطلاع دارید بدون نیاز به جراحی (پروتز) می توان در مدت زمان یک هفته حجم سینه و باسن را افزایش داد، بافت آن را سفت نموده و فرم آن را به مدت ۴ سال حفظ کرد؟

حجم دهنده ، سفت کننده و فرم دهنده سینه و باسن بانوان

کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین ،در مدت کوتاه یک هفته بافت سینه و باسن را تقویت نموده و کوچکی،افتادگی و شلی آن را برطرف می سازد.

این محصول را می توان برای جلوگیری از افتادگی سینه در دوران شیردهی و پس از آن نیز استفاده نمود.

کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین ، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان می باشد که تأییدیه     به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است .FDA بهداشت جهانی

.https://salamativazibaei.com/

محتویات کرم افزایش سایز سینه و سفت کننده سینه و باسن میبلین

دارای فرمولاسیونی کاملا منحصر به فرد و ارگانیک با ترکیبات کاملاً گیاهی حاوی روغن سویا ، ویتامین و کلاژن و الاستین

کرم سفت کننده و افزایش سایز سینه و باسن میبلین غنی شده با ترکیبات فوق العاده موثر برای بافت آسیب دیده سینه می باشد.

این ترکیبات پروتئینی جذب بافت های آسیب دیده سینه شده و نهایتا قسمت های تحلیل رفته این موضع را بازسازی می کند.

ترکیبات الاستین و کلاژن موجود در کرم میبلین باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن می شود.

https://salamativazibaei.com/

خواص حجم دهنده  سینه و باسن بانوان میبلین

در مدت زمان یک هفته بافت سینه و باسن را تقویت میکند

کوچکی ,افتادگی و شلی آنرا برطرف می سازد

کرم حجم دهنده و سفت کننده سینه و باسن موجب افزایش سایز سینه و باسن میشود

این کرم لیفت کننده و سفت کننده را می توان

برای جلوگیری از افتادگی سینه در دوران شیردهی و پس از آن نیز استفاده نمود

بدون تزریق ، بدون جراحی ، درمان به صورت خانگی

https://salamativazibaei.com/

درمان شلی و افتادگی پس از رژیم لاغری استفاده کرد

افتادگی سینه در اثر کاهش تولید هورمون استروژن بعد از یائسگی استفاده کرد

کرم سفت کننده میبلین را می توان برای  درمان افتادگی و شلی سینه به صورت ارثی و ژنتیکی استفاده کرد

https://salamativazibaei.com/

کرم حجم دهنده سینه و باسن و سفت کننده میبلین (پرفکت ومن) موجب تقویت بافت سینه و باسن می شود

این کرم فاقد هورمون بوده و کاملا گیاهی است و در آن عناصر شیمیایی به کار نرفته است

کرم بزرگ کننده سینه و باسن میبلین محصولی موثر در درمان سینه های نامتقارن می باشد

عدم تقارن سینه مشکل شایعی در بین بانوان است

در بعضی از موارد این مشکل بسیار حاد بوده که نهایتا منجر به تفاوت سایز بسیار قابل توجهی می شود

کرم حجم دهنده میبلین را می توان برای درمان عدم تقارن سینه و باسن استفاده کرد

فرمول این محصول ۹۹% از عناصر گیاهی طبیعت ساخته شده است.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن

شرکت ساسانیان تنها نماینده انحصاری واردات محصولات آرایشی و بهداشتی میبلین آمریکا در ایران

 و امارات متحده عربی میباشد.

جهت خرید و سفارش کرم حجم دهنده و لیفت کننده سینه و باسن میبلین آمریکا

 به سایت فروشگاهی سلامتی و زیبایی مراجعه نمایید.

جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 02122133354 و 02122133364 و 02122133374 تماس حاصل فرمایید .

https://salamativazibaei.com/