سلامتی و زیبایی
سلامتی و زیباییسلامتی و زیبایی
سلامتی و زیباییواریس چیست؟ روش درمان آن چگونه است؟
رگ های واریسی ممکن است روی دست، پا، صورت و یا حتی سینه ضاهر شوند اما رایج ترین نوع آن ها در قسمت پشتی پا است.
واریس چیست؟
رگ های واریسی، رگ های متورمی هستند که در زیر پوست قرار دارند. رگ های واریسی به راحتی قابل مشاهده و یا قابل حس کردن هستند.
از هر چهار نفر، حداقل یک نفر به واریس پا مبتلا می شود. این بیماری معمولا در خانم ها شایع تر از آقایان است. رگ های واریسی ممکن است ظاهر ناخوشایندی داشته باشند، با این حال معمولا مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کنند.
رگ های واریسی، همان رگ های خونی عادی هستند که به دلایل متفاوتی، متسعی و پیچ دار شده اند.
رگ های واریسی چه رگ هایی هستند؟ علت واریس چیست؟
این عارضه به دلیل ضعیف شدن دیواره رگ ها به وجود می آید. این رگ ها به رنگ های بنفش، آبی و گاهی اوقات مویرگ های نازک قرمز که به آنها رگ های عنکبوتی نیز می گویند، دیده می شوند. این رگ ها علاوه بر پا، ممکن است در هر جای دیگر بدن از جمله صورت و دست ها مشاهده شوند.
انواع رگ های واریسی
- واریس طنابی بزرگ
- واریس طنابی کوچک
- واریس عنکبوتی (کوچک تر از رگ های واریسی اند و درد کمتری نیز دارند)
- واریس شاخه ای
- واریس ناحیه تناسلی
علت ایجاد واریس پا
- افزایش سن
- جنسیت
- چاقی
- بارداری
- عوامل ارثی
- ایستادن طولانی مدت
- نشستن طولانی مدت
- داشتن دریچه های معیوب در حین تولد
- تغییرات هورمونی
- بیماری های قلبی
علائم واریس خفیف
- وجود رگ های بنفش یا آبی
- وجود رگ های عنکبوتی
- برآمدگی و پیچ خوردگی رگ های پا
- احساس درد و فشار
- رگ های پیچ خورده و متورم
- گرفتگی عضلات پا به خصوص شب هنگام
- تورم پا ها
- خارش
نشانه های واریس شدید
- ورم پا
- ایجاد درد بعد از ایستادن یا نشستن طولانی مدت
- تغییر رنگ پوست پا
- زخم شدن پوست پا
عوارض واریس
- ایجاد زخم های دردناک واریسی
- لخته شدن خون و در نهایت متورم شدن پا ها
- خونریزی جزئی
چه زمانی این رگ ها خطرناک می شوند و باید به دنبال درمان بود؟
- تورم ناگهانی پا
- قرمزی و گرمی اطراف رگ‌ها
- تغییر در ضخامت یا رنگ پوست
- خونریزی از رگ‌ها و اطراف آنها
- برآمدگی های تُرد بر روی پا
- زخم‌های باز
روش تشخیص این عارضه توسط پزشک
- سونوگرافی داپلر
- سونوگرافی داپلکس رنگی
- فتوپلتیسموگرافی
- ونوگرافی
- سی تی‌اسکن و ام آر آی
- سونوگرافی داخل عروقی
روش درمان خانگی واریس پا
- از لباس های تنگ استفاده نکنید تا خون در بدنتان به راحتی جریان داشته باشد.
- اگر مدت زیادی سر پا بوده اید یا نشسته اید، برای استراحت دراز بکشید و پاهایتان را بالا نگه دارید.
- به آرامی پا ها را ماساژ دهید ولی از فشار مستقیم بر روی رگ های واریسی خودداری کنید.
- ورزش های دوچرخه سواری و یا پیاده روی را فراموش نکنید. ( از ورزش های شدید و پرفشار مانند وزنه برداری خودداری کنید )
- حرکت لانژ یک ورزش عالی برای شماست.
درمان های دیگر واریس
- استفاده از کرم و پماد
- استفاده از جوراب واریس
- لیزر
- اسکلروتراپی
- اسکلروتراپی با فوم برای رگ‌های بزرگ
- لیزر داخل عروق ( EVLT )
- رادیوفرکوئنسی
- جراحی
- زالو درمانی
چگونه از مبتلا شدن به واریس جلوگیری کنیم؟
- از نشستن و ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.
- از جوراب واریس استفاده کنید.
- ورزش کنید.
- اگر باردار هستید، به پهلو چپ بخوابید.
- زیاد آب بنوشید.
- به فشار خون خود توجه داشته باشید.
منبع: mayoclinic.org