افزایش سایز سینه با مصرف ویتامینها
سؤالی که ذهن اغلب خانمها را درگیر کرده این است که چه ویتامینهایی می توانند باعث افزایش سایز سینه ها شوند ؟
ویتامین ها یک عنصر بسیار مهم برای بزرگ کردن سینه هستند. بنابراین، تصمیم گرفتیم در
این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی، همه چیز را در مورد ویتامین ها و رشد سینه ها توضیح دهیم.
چه ویتامین هایی باعث رشد سینه ها می شوند؟
مهمترین ویتامین ها برای بزرگ شدن سینه ویتامین A، E، C و B6 هستند. قرص های مولتی ویتامین زیادی برای مصرف این ویتامین ها وجود دارد. این ویتامین ها نه تنها سایز سینه را افزایش می دهند، بلکه به تقویت پوست و سفت شدن سینه ها نیز کمک می کنند.
ویتامین A:
ویتامین A که به عنوان بتاکاروتن نیز شناخته می شود برای تقویت پوست، بهبود وضعیت پوست و همچنین جلوگیری از مشکلات مختلف پوست ضروری است. ویتامین A نه تنها باعث بزرگ شدن سینه میشود بلکه ، مسئول سفت تر و پر نگه داشتن سینه های شما نیز می باشد. ویتامین A به همراه ویتامین C و E موثرترین نتیجه را ایجاد می کند.
غذاهای غنی شده با ویتامین A:
جگر گاو، جگر بره ، ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، جگر غاز، ماهی تن، کره، پنیر بز، تخم مرغ، خاویار، کلم پیچ، سیب زمینی، کدو، هویج، فلفل، اسفناج، کاهو، انبه، طالبی، گریپ فروت، زردآلو، پاپایا، هندوانه، نارنگی، گواوا، شلیل، میوه شور و غیره.
ویتامین C:
ویتامین C کلاژن تولید می کند که منجر به رشد پوست جدید می شود. این کلاژن همان چیزی است که پوست شما را سفت‌تر نگه می‌دارد و در نتیجه سینه‌ها شاداب‌تر میشوند. چه بخواهید سایز سینه خود را بزرگ کنید یا نه، ویتامین C باید در رژیم غذایی روزانه هر خانمی گنجانده شود. ویتامین C نه تنها باعث ایجاد پوست های جدید می شود، بلکه از بیماری های بیشماری جلوگیری می کند. برخی مطالعات نشان داده اند که می تواند با سلول های سرطانی نیز مبارزه کند. یکی دیگر از ویژگی های مهم ویتامین C این است که به جلوگیری از چین و چروک در ناحیه سینه کمک می کند.
غذاهای غنی شده با ویتامین C:
آلو، گیلاس، فلفل، گواوا، توت سیاه، آویشن، جعفری، اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی، کیوی، کلم بروکسل، لیمو، لیچی، پاپایا، توت فرنگی، پرتقال و غیره.
ویتامین E:
مانند دو مورد قبل ، ویتامین E نیز سلول های پوستی سالم تر را در کل بدن شما تقویت می کند. همچنین به تسکین علائم PMS کمک می کند. علاوه بر این، این ویتامین تعادل بین استروژن و پروژسترون را در بدن انسان کنترل می کند.
غذاهای غنی شده با ویتامین E
روغن جوانه گندم، تخمه آفتابگردان، روغن فندق، بادام، روغن آفتابگردان، روغن بادام، بادام زمینی، دانه کاج ، سالمون، آووکادو، قزل آلا، فلفل، انبه، آجیل ، شلغم سبز، کیوی ، خرچنگ، اختاپوس، ماهی کاد خرچنگ، تخم کدو تنبل، گردو، بادام هندی، تمشک، زغال اخته، توت سیاه، تمشک، زیتون، کدو حلوایی، سبزی خردل، مارچوبه و غیره.
ویتامین B6:
ویتامین B6 برای بهبود سلامت قلب و عروق ضروری است. همچنین ، به رشد پوست سالم تر، نیزکمک می کند. بنابراین ویتامین B6 نقش مهمی
در بزرگ کردن سینه ایفا می کند.
غذاهای غنی شده با ویتامین B6
ماهی قزل آلا، بوقلمون، مرغ، جگر گاو، سیب زمینی، ماهی تن، نخود، کدو حلوایی، کدو بلوط، اسفناج، نخود سبز، مغز پسته، موز، آووکادو، شاه بلوط، آناناس، انبه، سنجد، زردآلو، گریپ فروت و غیره.
ویتامین های ذکر شده در بالا، اصلی ترین ویتامین ها برای بزرگ شدن سینه هستند. با این حال، چند ویتامین کمتر محبوب وجود دارد که به رشد سینه ها نیز کمک می کند! در این بخش به طور خلاصه به آنها می پردازیم. اگر می خواهید رژیم غذایی شما برای بزرگ کردن سینه مفید باشد، این ویتامین ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
اسید فولیک:
اسید فولیک ، یکی از ویتامین های گروه B است. با مصرف منظم اسید فولیک، بدن شما قادر به تولید سریع سلول های جدیدتر ، خواهد بود. علاوه بر رشد بافت جدید پستان، اسید فولیک برای درمان کمبودهای مختلف نیز مهم است.
غذاهای غنی شده با فولیک اسید
حبوبات، مارچوبه، چغندر، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، مرکبات، کلم بروکسل، آجیل و دانه ها، کلم بروکلی، جوانه گندم، جگر گاو، آووکادو، موز، پاپایا، غلات غنی شده و غیره.
ید:
ید به کنترل رشد سلول های جدیدتر، ترمیم سلول های آسیب دیده و همچنین تشویق سیستم متابولیک سالم کمک می کند. ید می تواند به رشد سینه ها نیز کمک کند.
غذاهای غنی شده با ید:
جلبک دریایی، محصولات لبنی ، نمک یددار، تخم مرغ، ماهی تن، میگو، آلو، لوبیا و غیره.
فلز روی:
نه تنها برای زنان، روی برای رشد مناسب اندام‌های جنسی مردانه نیز ضروری است. روی کم می‌تواند منجر به کاهش تعداد اسپرم و رشد کم بیضه‌ها در مردان شود. روی همچنین به تولید بافت های جدید سینه کمک می کند.
غذاهای غنی شده با روی:
حبوبات، صدف ها، گوشت، لبنیات، دانه ها، آجیل، تخم مرغ، غلات کامل، سیب زمینی، لوبیا، کلم پیچ، شکلات تلخ و غیره.
سلنیوم:
سلنیوم به رشد سلول های جدید و همچنین ترمیم سلول های آسیب دیده کمک می کند. این ماده معدنی مفید نقش اساسی در بزرگتر و سفت کردن سینه های شما دارد.
غذاهای غنی شده با سلنیوم:
گوشت گاو، ماهی تن، آجیل ، کلم بروکلی، کلم، اسفناج ، سویا، پیاز، قارچ، مارچوبه، هویج، موز، کره بادام زمینی، توت ، کشمش، مرغ، گوشت خوک، زرده تخم مرغ، گوشت بره، بوقلمون، خاویار، غذاهای دریایی و غیره.
اگر این ویتامین ها را مصرف نکنید چه اتفاقی می افتد؟
کمبود هر یک از این ویتامین ها در رژیم غذایی روزانه شما در واقع مانع از بزرگ شدن سینه شما می شود. به خصوص ویتامین های اصلی شامل ویتامین A، C، E و B6 برای بزرگ شدن سینه ضروری است. آنها به تنهایی کار زیادی انجام نخواهند داد، اما وقتی به صورت ترکیبی مصرف شوند ، برای بزرگ کردن سینه بسیار مؤثر خواهند بود.
ویتامین A به جوانسازی سلول های پوست کمک می کند.
ویتامین C کلاژن تولید می کند.
ویتامین E تضمین می کند که چربی در قسمت های مناسب بدن ذخیره می شود.
ویتامین B6 به تحریک رشد استروژن کمک می کند که مستقیماً مسئول بزرگ شدن سینه در زنان است.
بنابراین، ترکیب این ویتامین ها می تواند سینه های شما را بزرگتر و سفت تر کند!
آیا فقط این ویتامین ها برای بزرگ شدن سینه ها کافی است؟
ما در این مقاله ، به اهمیت ویتامین ها برای بزرگ شدن سینه اشاره کرده ایم. با این حال، آیا فقط مصرف ویتامین برای بزرگ شدن سینه کافی است؟
متاسفانه خیر!
مواد مغذی بیشتری وجود دارد که بدن شما برای بزرگ کردن سینه به آنها نیاز دارد. تنها با تکیه بر ویتامینها، می‌توان با گذشت زمان، هر نتیجه مثبتی را مشاهده کرد. بنابراین، همراه با ویتامین ها، باید از گیاهان خاصی استفاده کنید که دارای خواص موثر برای بزرگ شدن سینه هستند.
برخی از این گیاهان عبارتند از: نخل اره ای، یام وحشی، ریشه شیرین بیان، Pueraria Mirifica و غیره.
نگران نباشید ! سایت سلامتی و زیبایی ، برای درمان کوچکی سینه و افزایش سایز سینه ، کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا را به شما همراهان گرامی توصیه میکند .
کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین آمریکا
کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا ، با فرمولاسیونی کاملا منحصر به فرد و ارگانیک با ترکیبات کاملاً گیاهی حاوی روغن سویا ، ویتامین A و ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافت های آسیب دیده سینه شده و نهایتا قسمت های تحلیل رفته این موضع را بازسازی می کند.
ترکیبات الاستین و کلاژن موجود در کرم میبلین باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن می شود.
کرم بزرگ کننده سینه و باسن میبلین محصولی موثر در درمان سینه های نامتقارن می باشد.
کرم حجم دهنده سینه میبلین ، با ترکیباتی منحصر به فرد و کاملا ارگانیک روی بافت آدیپوز سینه تأثیر گذاشته و باعث افزایش حجم سینه می شود .
کرم میبلین آمریکا ، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان میباشد که تأییدیه بهداشت جهانی FDA بر روی محصول به صورت برجسته درج شده است .
شرکت ساسانیان پارسیان کهن
شرکت ساسانیان ، تنها نماینده رسمی واردات محصولات آرایشی بهداشتی میبلین آمریکا در ایران و امارات متحده عربی میباشد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.
شماره های تماس:
021-22147000
021-22148000
منبع : makemybreastperfect.com
