چیکار کنم یک روزه برنزه بشم؟
برای برخی از ما ، هفته ها انتظار برای برنزه شدن خسته کننده است ، ما یک برنزه سریع می خواهیم !
پوست برنزه به شما کمک می کند تا لکه ها ی روی بدن پنهان شود و پوست یکدست شود ، و یک درخشش طلایی زیبا به نظر می رسد.
پوست برنزه در اکثر کشورها پرطرفدار است و اکثر افراد، خصوصا خانم ها علاقه زیادی به برنزه شدن در فصل تابستان دارند.
برنزه شدن روش های مختلفی دارد. بعضی افراد با کمک روش های مرسوم مثل رفتن به دریا یا استخر به رنگ ایده آل خود
دست پیدا می کنند. این روش اگر به درستی صورت گیرد، علاوه بر اینکه آسیبی به بدن وارد نمی کند
موجب جذب ویتامین دی نیز می گردد. بعضی دیگر روش هایی برای برنزه شدن سریع تر را بر می گزینند
که این مورد هم روش های مختلفی داشته و هر روش نکات مربوط به خود را دارد.
استفاده از لوسیون ها یا اسپری های برنزه کننده یکی از مطمئن ترین روش ها برای برنزه شدن سریع است.
این روش به افرادی توصیه می شود که نگران افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست در خود هستند. استفاده از
دستگاه های سولاریوم نیز می تواند پوست شما را در چند دقیقه برنزه کند.
در ادامه این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی می توانید تمامی روش های ممکن برای برنزه شدن سریع را بررسی کرده
و روشی که مناسب شماست را انتخاب کنید.
برنزه شدن با آفتاب
یک لوسیون برنزه کننده یا روغن برنزه کننده با SPF پایین انتخاب کنید
برای برنزه شدن سریع باید از یک لوسیون یا روغن با SPF پایین استفاده کنید؛ اما اگر هنوز هم می خواهید
مطمئن شوید که در برابر اشعه‌های مضر خورشید در امان هستید، از بین لوسیون ها، اسپری ها و
روغن ها، آن‌هایی که حاوی SPF هستند را انتخاب کنید.
- برای اینکه پوست تان یکدست برنزه شود، از یک اسپری یا روغن استفاده کنید. این دو مورد به دلیل بافت رقیقی که دارند، به طور کامل روی پوست پخش می شوند. بعد از اینکه اسپری را به بدن خود زدید، حتما به کمک دست هایتان، آن را روی بدن ماساژ دهید.
- لوسیون ها و روغن های مخصوص برنزه شدن، با برندهای مختلفی موجود می‌باشند. بیشتر آن ها در داروخانه یا فروشگاه های عرضه محصولات زیبایی اطراف شما نیز یافت می شوند.
- یک بالم لب با SPF حداقل ۱۵ به لب هایتان بزنید؛ نیازی نیست لب هایتان هم برنزه شوند! لب‌های ترک خورده خشک، نه تنها جذاب نیستند، بلکه دردناک هم هستند.
از روغن های طبیعی استفاده کنید
اگر رنگ پایه پوست تان برنزه است و نمی‌خواهید از محصولات غیرطبیعی و داروخانه ای استفاده کنید
روغن‌های طبیعی وجود دارند که نور آفتاب را جذب کرده و باعث درخشش زیتونی رنگ پوست می شوند.
قبل از اینکه زیر آفتاب بروید،ابتدا از روغن ها یا لوسیون های برنزه کننده استفاده کنید و بعد از برنزه شدن
روغن را با صابون و آب بشویید. برخی از این محصولات طبیعی عبارتند از:
- روغن زیتون
- روغن نارگیل
- روغن فندوق
- روغن آووکادو
- روغن جوانه گندم
- روغن آفتاب گردان
- روغن کنجد
- عصاره چای سبز
بدن خود را زود به زود حرکت دهید
در حین برنزه کردن می بایست درست مثل یک مرغ که در فر در حال کباب شدن است، بدن تان را بارها جابه جا کنید
تا کامل و صحیح برنزه شوید. یک قاعده کلی این است که هر نیم ساعت یکبار، یک چهارم دور بچرخید.
از پشت شروع کرده و سپس به سمت چپ خود بچرخید؛ بعد شکم تان و در آخر هم سمت راست بدن تان
را در معرض آفتاب قرار دهید. برای جلوگیری از ایجاد خطوط برنزه ناهمگون بر روی بدن، موقعیت دست ها و پاهای خود را دائما تغییر دهید.
خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید
همینطور که خورشید در آسمان حرکت میکند، زیرانداز یا تختی که بر روی آن دراز کشیده اید را حرکت دهید
به طوری که همواره در معرض نور مستقیم خورشید قرار داشته باشید. اگر نمی خواهید تمام روز دراز بکشید، می توانید فعالیت خاصی هم انجام دهید. فقط تا آنجا که می توانید کم لباس بپوشید تا آفتاب با پوست تان تماس داشته باشد.
برای برنزه شدن سریع بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر آفتاب بگیرید
اگرچه متخصصین پوست معمولا می‌گویند برای برنزه شدن بی خطر بهتر است در طول ساعات اوج از خورشید دوری کنید، اما اگر به دنبال برنزه شدن سریع هستید، درست در همین ساعات آفتاب بگیرید.
لباس هایتان را درآورید
اگر می خواهید تمام قسمت های بدن تان به طور یکنواخت برنزه شوند، واقعا چاره ای ندارید جز اینکه تمام لباس هایتان را درآورید و آفتاب بگیرید. یک بخش دور از دید در حیاط، کنار استخر یا ساحل پیدا کنید و همان جا اقدام به آفتاب گرفتن کنید.
از یک صفحه یا حوله بازتابنده برای تمرکز نور خورشید استفاده کنید
این روش، نور خورشید را روی پوست شما متمرکز خواهد کرد. محصولات منعکس کننده مختلفی در بازار وجود دارند، که می‌توانند به جذب نور خورشید بر روی بدن کمک کنند. بر روی یک حوله بازتابنده دراز بکشید، یا یک صفحه بازتابنده بخرید. این صفحه را روی کمر خود تکیه دهید و آن را حدود ۴۵ درجه کج کرده و شیب دهید؛ طوری که نور خورشید به بدن شما برخورد کند.
روی یک جسم شناور روی آب دراز بکشید
از آنجا که آب، نور خورشید را جذب کرده و منعکس میکند، دراز کشیدن در کنار و یا بر روی آب به شما کمک خواهد کرد تا جایی که ممکن است نور خورشید را بیشتر جذب کنید. شما می توانید روی یک وسیله شناور کوچک دراز بکشید یا داخل یک تیوب بادی بنشینید.
هر دو ساعت یکبار، یا بعد از تماس با آب، از لوسیون استفاده کنید
اطمینان حاصل کنید که همیشه لوسیون و یا روغنی با SPF پایین روی پوست تان دارید. یادتان باشد حتی محصولات ضد آب نیز باید تجدید شوند.
از مرطوب کننده هایی که حاوی آلوئه ورا هستند استفاده کنید
بعد از یک جلسه آفتاب گرفتن و برنزه شدن، پوست خود را هیدراته نگه داشته و رنگ برنزه پوست تان را با استفاده از یک لوسیون مرطوب کننده حفظ کنید.
استفاده از لوسیون برنزه کننده
نحوه عملکرد لوسیون های برنزه کننده را بشناسید
لوسیون های برنزه کننده، حاوی ترکیبی به نام دی هیدروکسی استون هستند که طبق تاییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا، سبب افزودن رنگدانه به پوست می شوند. این ترکیب یک مولکول قند سه کربنی است که با گروه های آمینه در پروتئین های پوست واکنش نشان می دهد. این واکنش که “میلارد” نام دارد، چیزی شبیه به فرایند قهوه ای کردن نان و کاراملی کردن شکر است.
یک برنزه کننده خوب انتخاب کنید
محصولات برنزه کننده به شکل های مختلفی نظیر لوسیون، کرم، ژل، کف، اسپری و روغن وجود دارند. بسیاری از شرکت‌هایی که این محصولات را تولید می کنند، رتبه های خوبی در بین مجلات و وب سایت های زیبایی دارند.
- بنابر دستورالعمل روی محصول، لوسیون را در همه قسمت های بدن به طور یکنواخت مورد استفاده قرار دهید و سعی کنید تمام پوست تان با آن ها پوشیده شود.
- برای جلوگیری از گرفتگی منافذ پوست، لوسیونی گیاهی و یک برنزه کننده خوب ، انتخاب کنید تا منافذ پوست را مسدود نکند.
لوسیون برنزه کننده فلورسان
برای داشتن پوستی برنزه ، خوشرنگ و جذاب ، سایت سلامتی و زیبایی لوسیون برنزه کننده فلورسان روسیه را به شما پیشنهاد میکند .
برنزه کننده فلورسان علاوه بر اینکه بسیار فوری به پوستتان رنگ می دهد.
بدون نیاز به استفاده طولانی مدت از دستگاه سولاریوم و یا حمام آفتاب می توانید تا ۴ ماه برنزه بمانید.
فلورسان غنی شده با آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، آمینو اسید ها و ترکیبات مرطوب کننده قوی جهت جوانسازی پوست می باشد.
این محصول برنزه کننده دارای تمامی فاکتور های محافظت کننده پوست می باشد.
دستکش بپوشید
از آنجا که لوسیون را با کمک دست هایتان به تمام قسمت های بدن زده و پخش می کنید، دست هایتان نسبت به بقیه قسمت های بدن، مقدار بیشتری از لوسیون یا روغن را جذب خواهند کرد. پس دستکش های یکبار مصرف پزشکی بخرید و زمانی که از برنزه کننده ها استفاده می‌کنید، برای جلوگیری از تیره تر شدن دست هایتان، آن ها را بپوشید.
- دستکش‌ها را بعد از استفاده، دور بیاندازید و برای هر بار، از یک جفت دستکش جدید استفاده کنید.
- یادتان باشد بعد از اینکه لوسیون یا روغن را به تمام قسمت‌های بدن تان زدید، به دست هایتان هم بمالید. مسلما می خواهید دست هایتان هم رنگ بقیه قسمت‌ها باشند.
لوسیون را به طور یکنواخت در تمام نواحی پخش کنید
یکی از بزرگ ترین چالش های استفاده از لوسیون های برنزه کننده، پخش کردن آن ها به طور مساوی در همه جای بدن است. برای اینکه در آخر کار، پوستی چند رنگ و ناهمگن نداشته باشید، باید از شخص دیگری درخواست کنید تا لوسیون را به جاهایی از بدن که خودتان دسترسی ندارید، مانند پشت کمر بزند.
- زمانی که لوسیون برنزه کننده می زنید دست خود را به صورت دورانی حرکت دهید تا روی پوست تان هیچگونه خطی ایجاد نشود.
- این کار را آرام انجام دهید. برای زدن برنزه کننده عجله نکنید؛ چون در غیر این صورت این احتمال وجود دارد که پوست تان یکدست نشود یا بعضی قسمت ها را به کلی فراموش کنید. برای این کار زمان بگذارید.
- قسمت‌هایی که معمولا از انظار عمومی مخفی هستند، مثل زیر بغل تان را فراموش نکنید.
به مقدار مناسب اسپری بزنید
برای ایجاد پوستی درخشان و زیبا در افرادی که پوست خیلی روشن دارند، یک لایه از این اسپری کافی خواهد بود. افرادی که پوست تیره یا برنزه دارند، ممکن است به چند لایه از این اسپری نیاز داشته باشند. از یک لایه شروع کنید و تا زمانی که به رنگ مطلوب خود دست یابید، به تدریج لایه های بیشتری اضافه کنید. مهم ترین نکته ای که در مورد اسپری ها باید به خاطر داشته باشید این است که نباید بیش از حد از آن‌ها استفاده کنید. پوست غیرطبیعی و نارنجی اصلا جذاب نیست!
پوست خود را قبل از اسپری کردن، لایه برداری کنید
قبل از اسپری زدن، باید از شر تمام سلول های مرده و زبر پوست تان خلاص شوید. یک اسکراب لایه بردار بدون چربی و حاوی گرانول را انتخاب کنید که پوست شما را صیقل دهد و پاکسازی پوست را انجام دهد . به کمک یک لیف در حمام، بدن خود را اسکراب و تمیز کنید.
منبع : goodlookingtan.com
جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید:
021-22147000
021-22148000
آدرس سایت:
www.salamativazibaei.com