رنگ مو حاوی مواد شیمیایی مختلفی
است که وقتی روی موها قرار می گیرد لایه خارجی موها که از پوشش چربی ساخته شده را
بر می دارد سپس مولکول های کوچک رنگ وارد لایه داخلی مو شده و با مولکول های بزرگ
تر که رنگ طبیعی موها را شکل می دهند واکنش و سبب اکسید شدن آن ها و در نهایت
تغییر رنگ تارهای مو می گردند.
رنگ
کردن مو می تواند به تارهای مو آسیب وارد کند . مو از پروتئینی به نام کراتین
ساخته شده و رنگ مو و مواد شیمیایی در کنار آن باعث تجزیه مقداری از این پروتئین می
شوند که این امر سبب نازکی تارهای مو می گردد.
در جلوگیری از
ریزش مو (و تقریباً تمام مشکلات سلامتی) زمان شروع درمان اهمیت زیادی دارد. یعنی
هرچه زودتر برای درمان ریزش موی خود اقدام کنید، احتمال موثر بودن درمان بیشتر می‌شود.
برند
بایوفول کانادابا الهام
گرفتن از عناصر طبیعت، اقدام به تولید و ساخت برترین محصولات با کیفیتی کاملا
متمایز نسبت به سایر برندها و محصولات کرده است و تمام محصولات این برند کانادایی
به صورت تخصصی به درمان ریزش مو و رشد مجدد مو می پردازد، به همین منظور از نظر
کارامدی و اثربخشی از سایر رقبا بسیار پیشی گرفته است و رتبه یک محصولات درمان
ریزش مو به صورت کاملا ارگانیک را در کانادا به خود اختصاص داده است.
مهم
ترین موضوعی که این برند با توجه به نیاز مصرف کننده به آن اهمیت زیادی داده است
استفاده بسیار ساده و راحت از محصولات درمانی است یعنی شما به جای استفاده از مکمل
های خوراکی و محلول ها و آمپول های تزریقی می توانید با استفاده از محلول ضد
ریزش مو و ترمیم کننده مو بایوفول تمامی ترکیبات موثر جهت درمان آسیب دیدگی
موها و درمان ریزش موهایتان را بدون نیاز به تزریق و مصرف مکمل ها از شامپو ضد
ریزش مو بایوفول دریافت کنید.
علاوه
بر این کمپانی بایوفول کانادا با ساخت و تولید محصولات دیگر درمان ریزش مو
مانند:شامپو ضد ریزش مو، ماسک مو ضد ریزش داخل حمام، ویال یا محلول ضد ریزش مو و
نهایتا فوم ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفول که نیاز به آبکشی ندارد،ترکیبات
مورد نیاز مو جهت درمان ریزش و رشد مجدد موهایتان را در داخل تمامی محصولات روتین
و روزانه مصرفی شما قرار داده و با بهترین فرمولاسیون قابل جذب کمک به درمان
و احیاء موهای مرده و آسیب دیده می کند.
محلول ضد ریزش مو و ترمیم آسیب دیدگی پلاسنتا کمپلکس بایوفل BIOFOL
ضد ریزش، ضد پیری، رشدمجدد مو، درمان و استحکام ساقه موهای رنگ
شده ،ضعیف، آسیب دیده و شکننده، بازیابی سلامت مو، احیا کننده نقاط ضعیف مو،
افزایش حجم، نرمی، انعطاف پذیری، ضخامت و استحکام ساقه مو و فرم دهندگی مو ،
به سرعت به عمق مو نفوذ کرده و نرمی و انعطاف و استحکام ساقه مو رابازیابی می کند.
محصول کانادا
سرم ضد ریزش و ترمیم
کننده ، درخشان کننده، ضد کدری و ضد وزی موهای خشک و اسیب دیده و شکننده
سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفول کانادا به صورت آمپول موضعی
جهت درمان انواع الگو های ریزش مو استفاده می شود
WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM
محلول ترمیم کننده پلاسنتا علاوه بر قطع کامل ریزش مو و رشد مجدد
مو ،
هر گونه آسیب در اثر رنگ، دکلره، سشوار ، اتو مو و سایر ترکیبات
حالت دهنده شیمیایی به مو را درمان می کند
دارای عصاره میوه های مختلف ، از جمله انبه ، نارگیل عصاره چای سبز
روغن کاکائو، عصاره مرکبات و غیره
برنزه کننده فلورسان دارای ترکیباتی مغذی برای حفظ طراوت و شادابی
و جوانی پوست می باشد.
برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان به صورت مؤثری پوست را مرطوب
نموده و آن را نرم می کند.
و از خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک جلوگیری می نماید. پوست ۵-۶ ساعت پس از یک سانس سولاریوم یا نیم
ساعت حمام آفتاب ، رنگ برنزه ی طبیعی خود را به دست می آورد.
اگر قصد هایلایت کردن مو ها و یا بالیاژ مو در خانه را دارید، با این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی همراه باشید.
به طور کل، هایلایت کردن مو به دو روش بالیاژ و فویل انجام می شود. در این مقاله به طور کامل به آموزش هایلایت مو به روش بالیاژ می پردازیم.
مزیت های بالیاژ مو در خانه:
قابل اجرا در انواع قد مو
مناسب برای مو های سفید
نیاز به تمدید مکرر ندارد
حالتی شیک و مدرن به موها می بخشد
در روش بالیاژ، مو ها آزادانه رنگ می شوند پس شما می توانید هر قسمتی که دوست دارید را رنگ کنید.
بالیاژ مو چیست؟
در این روش ، موها از ریشه رنگ نمی شوند و ریشه موهایتان می توانند رنگ طبیعی خودشان را داشته باشند. به مرور رنگ مو ها هرچه به نوک مو نزدیک تر می شود، روشن تر می شود.
ابزار لازم برای بالیاژ رنگ مو مورد نظر
پودر دکلره
اکسیدان
برس
کاسه رنگ
روش انجام بالیاژ مو در خانه
۱_برای شروع، موهایتان را باید تقسیم بندی کنید. در ابتدا موهایتان را فرق وسط باز کنید. از فرقی که باز کردید تا قسمت کناری گوش را جمع کنید و کلیپس بزنید. برای طرف دیگر موهایتان نیز همین کار را انجام دهید. هم اکنون یک قسمت مو از وسط سرتان را جدا کنید و جمع کنید. قسمت پایینی موهایتان را نیز به ۲ قسمت تقسیم کنید و جمع کنید. این دو قسمت باید به شکل حرف v از هم جدا شوند. به این صورت موهایتان را به ۵ قسمت تقسیم کنید.
۲_ مواد دکلره مخصوص بالیاژ را با اکسیدان ترکیب و آماده کنید.
۳_در این مرحله از بالیاژ مو در خانه، از قسمت زیری سر، یک لایه مو به صورت مورب و کج جدا کنید. با فاصله ۳ سانتی متری از ریشه شروع به آغشته کردن مو به مواد کنید. مواد را به صورت نامنظم به مو ها بزنید. برای زیبایی بیشتر می توانید مو ها را به صورت v و یا w به مواد آغشته کنید.
۴_ دسته بعدی را در خلاف جهت قبلی جدا کنید و مراحل را تکرار کنید. دقت داشته باشید که نوک تمام تار های مو به مواد به خوبی آغشته شود.
۵_ موها را به طور کامل فید کنید. با دست رنگ مو را از نوک به سمت ریشه بکشید. برای نوک مو ها نیز با ماساژ دادن می توانید به طور کامل موها را فید کنید.
۶_در مرحله آخر از بالیاژ مو در خانه، تمام قسمت های مو را به همین روش به مواد آغشته کنید. و بعد از رنگ گرفتن، موهایتان را به طور کامل شست و شو دهید.
نگهداری از مو بعد از بالیاژ
از نرم کننده ها و شامپو های مناسب استفاده کنید.
جهت جلوگیری از زرد شدن مو ها بعد از بالیاژ مو در خانه می توانید از شامپو های ضد زردی استفاده کنید.
همچنین به یاد داشته باشید که بعد از بالیاژ ممکن است موهای شما خشک و شکننده شوند. جهت جلوگیری از این فرآیند بهتر است از شامپو و ماسک مو های مخصوص استفاده کنید. پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما استفاده از بلو شامپو بایوفول است. کاندیشنینگ بلو شامپو بایوفول کانادا ، شامپو ضد زردی و ضد کدری موهای بلوند و هایلایت می باشد.
این محصول از آسیب دکلره به مو جلوگیری می کند و ضد پیری و احیا کننده موهای دکلره و رنگ شده است.
آیا به دنبال راهکار های افزایش وزن خود هستید؟ در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی، روش هایی را برای افزایش وزن و چند رژیم چاقی را به شما معرفی خواهیم کرد. رژیم های چاقی درست، به همراه ورزش های مخصوص بدون این که به سلامتی شما آسیب بزند، شما را به وزن ایده آلتان نزدیک می کند.
افزایش وزن نیز به اندازه کاهش وزن نیاز به صبر و حوصله زیادی دارد و حتی ممکن است به همان اندازه سخت باشد.
راهکار های افزایش وزن در طول یک هفته ممکن است انتظارات کامل شما را برآورده نکند ولی تغییرات آن محسوس خواهد بود.
روش های افزایش وزن
افزایش وزن به معنای مصرف غذاهای پرچرب نیست. کیفیت مواد غذایی هم به اندازه کمیت آن مورد توجه است. پس تلاش نکنید تا با خوردن غذا هایی مانند برگر ها، مواد غذایی سرخ شده با روغن زیاد، مصرف قند و شیرینی جات و… افزایش وزن داشته باشید.
چه چیز هایی بخوریم؟
برای افزایش وزن، از غذا های پر کالری استفاده کنید مانند:
به طور مثال اگر در روز ۳ وعده غذا می خورید، آن را تبدیل به ۶ وعده کنید. سعی کنید از غذا هایی تغذیه کنید که دارای پروتئین بالایی هستند. به طور مثال اگر به سوپ علاقه دارید، سوپ های خامه ای گزینه ای مناسب برای شما است.
هر ۵۰۰ کالری اضافی که در طول روز بدست می آورید، نیم کیلو در هفته به شما افزایش وزن خواهد داد.
حساب کنید که بدن شما به چقدر کالری در روز نیاز دارد؟
کالری مورد نیاز بدن هر شخص با شخصی دیگر متفاوت است. برای افزایش وزن کافی است در طول یک روز مقدار کالری دریافتی بدنتان را حساب کنید و از روز بعد ۵۰۰ کالری بیشتر مصرف کنید. از غذا و میوه های پر کالری استفاده کنید تا این میزان را پر کنید. زمان بندی مناسب برای خوردن میان وعده ها نیز به شما کمک خواهد کرد.
غذا های پر کالری چه غذا هایی هستند؟
نوشیدنی‌ها: از آبمیوه‌های طبیعی و شیر کامل استفاده کنید.
نان‌ها: از آرد‌های تیره و حاوی سبوس استفاده کنید. آرد‌های تیره و غلات کامل، حاوی مواد مغذی فراوانی هستند. می‌توانید بر روی نان خود پنیر خامه‌ای، کره‌ی بادام‌زمینی، مربا و عسل بمالید تا کالری دریافتی تان را افزایش بدهید.
میوه‌جات: از میوه‌های با چگالی پروتئین بالا استفاده کنید. میوه‌هایی مانند موز، سیب، گلابی و آناناس را جایگزین میوه هایی مانند پرتقال، هلو، آلو و هندوانه بکنید. این قبیل میوه ها به افزایش وزن شما کمک خواهند کرد.
روغن: در هنگام آشپزی چند قطره روغن اضافی در غذایتان بریزید. از روغن‌های خام مانند روغن زیتون، روغن نارگیل، کره و… استفاده کنید.
سبزیجات: از سبزیجات نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی، ذرت، هویج و چغندر در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید.
اسموتی ها: نوشیدن اسموتی ها را فراموش نکنید. در محتوا درون آن از مواد مغذی مانند ماست و دانه ها استفاده کنید.
ورزش های مناسب
از ورزش های هوازی خودداری کنید. ورزش های هوازی موجب کاهش وزن و لاغر شدنتان می شوند.
ورزش های قدرتی را جایگزین ورزش های هوازی کنید. ورزش های قدرتی کالری را به عضله تبدیل می کنند و اشتها شما را باز می کنند.
در ورزش های قدرتی از وزنه ها استفاده کنید و به مرور وزن وزنه ها را افزایش دهید.
حداقل ۸ ساعت در شبانه روز را بخوابید تا بتوانید کالری های دریافتی را حفظ کنید.
یک نمونه رژیم چاقی
صبحانه: ۱ وعده اسموتی تمشک، هلو و انبه، ۲ عدد تخم مرغ آب پز سفت
میان وعده: ۱ عدد سیب متوسط، ۱ قاشق غذاخوری کره‌ی بادام زمینی
ناهار: ۲ وعده سالاد تن ماهی با سبزیجات، ۱ فنجان انبه
عصرانه: پاپ کورن خانگی، ۱ عدد موز بزرگ، ۸ عدد بادام بی نمک
شام: ۲ وعده ی پاستای مرغ، کلم بروکسل و قارچ خامه ای
نکته آخر
امیدتان را از دست ندهید، رژیم های افزایش وزن ممکن است مانند رژیم های کاهش وزن در مدت زمان بالایی نتیجه بدهند. زمان مشخصی برای وزن کردن خود در نظر داشته باشید، چرا که ممکن است در زمان متفاوت، وزن متفاوتی داشته باشید.
ژنیکوماستی چیست ؟ علائم ، علل و درمان آن چگونه است ؟
08آبان
ژنیکوماستی از علت تا درمان آن
ژنیکوماستی ، افزایش مقدار بافت غده سینه در پسران یا مردان است که به دلیل عدم تعادل هورمون های استروژن و تستوسترون ایجاد می شود. ژنیکوماستی میتواند یک یا هر دو سینه را تحت تاثیر قرار دهد .
Pseudogynecomastia به افزایش بافت چربی، اما نه بافت غده ای در سینه های مردانه اشاره دارد.
نوزادان، پسرانی که در سن بلوغ هستند و مردان مسن ممکن است در نتیجه تغییرات طبیعی در سطح هورمون دچار ژنیکوماستی شوند، اگرچه دلایل دیگری نیز وجود دارد.
به طور کلی، ژنیکوماستی یک مشکل جدی نیست، اما کنار آمدن با این وضعیت می تواند دشوار باشد. مردان و پسران مبتلا به ژنیکوماستی گاهی اوقات در سینه خود درد دارند و ممکن است احساس خجالت کنند.
ژنیکوماستی ممکن است خود به خود از بین برود. اما اگر ادامه پیدا کرد، دارو یا جراحی میتواند کمک کند.
سایت سلامتی و زیبایی در این مقاله به بررسی ژنیکوماستی در مردان خواهد پرداخت و علل ، علائم و روشهای درمان آن را بررسی خواهد کرد ، بنابراین جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه ، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید .
علائم
اکثر مردان بالغ مبتلا به ژنیکوماستی هیچ علامتی را گزارش نمی کنند. علائم و نشانه های این بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
ژنیکوماستی با کاهش میزان هورمون تستوسترون در مقایسه با استروژن ایجاد می شود. این کاهش می تواند ناشی از شرایطی باشد که اثرات تستوسترون را مسدود می کند، تستوسترون را کاهش می دهد یا سطح استروژن شما را افزایش می دهد.
چندین چیز می تواند تعادل هورمونی را بر هم بزند، از جمله موارد زیر.
تغییرات هورمونی طبیعی
ژنیکوماستی از علت تا درمان آن
هورمون های تستوسترون و استروژن ویژگی های جنسی را در مردان و زنان کنترل می کنند. تستوسترون ویژگی های مردانه مانند توده عضلانی و موهای بدن را کنترل می کند. استروژن ویژگی های زنانه از جمله رشد سینه ها را کنترل می کند.
اکثر مردم استروژن را به عنوان یک هورمون منحصرا زنانه می دانند، اما مردان نیز آن را تولید می کنند – البته معمولاً در مقادیر کم. سطوح استروژن مردانه که خیلی بالا هستند یا با سطح تستوسترون در تعادل نیستند، می توانند باعث ژنیکوماستی شوند.
ژنیکوماستی در نوزادان : بیش از نیمی از نوزادان پسر به دلیل اثرات استروژن مادرشان با سینه های بزرگ به دنیا می آیند. اما ، بافت سینه متورم در عرض دو تا سه هفته پس از تولد از بین می رود.
ژنیکوماستی در دوران بلوغ :ژنیکوماستی ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بلوغ نسبتا شایع است. در بیشتر موارد، بافت متورم سینه بدون درمان طی شش ماه تا دو سال از بین می‌رود.
ژنیکوماستی در بزرگسالان : محققان تخمین زده اند که شیوع این بیماری در مردان ۵۰ تا ۸۰ ساله بین ۲۴ تا ۶۵ درصد است. با این حال، اکثر مردان مبتلا به این بیماری هیچ علامتی را تجربه نمی کنند.
داروها
تعدادی از داروها می توانند باعث ژنیکوماستی شوند. شامل:
آنتی آندروژن ها : برای درمان بزرگی پروستات، سرطان پروستات و سایر شرایط استفاده می شود. به عنوان مثال می توان به فلوتامید، فیناستراید (Proscar، Propecia) و اسپیرونولاکتون (Aldactone، Carospir) اشاره کرد.
استروئیدهای آنابولیک و آندروژن ها : برای درمان کمبود هورمون، تاخیر در بلوغ، یا از دست دادن عضلات ناشی از بیماری دیگر.
داروهای ایدز: خواص استروژن مانند برخی از داروهای HIV می تواند باعث ژنیکوماستی، به ویژه Efavirenz (Sustiva) شود.
داروهای ADHD که حاوی آمفتامین هستند، مانند Adderall.
داروهای ضد اضطراب، مانند دیازپام (والیوم).
داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
آنتی بیوتیک ها.
داروهای زخم، مانند داروی بدون نسخه سایمتیدین (Tagamet HB).
شیمی درمانی برای درمان سرطان.
داروهای قلبی، مانند دیگوکسین (لانوکسین) و مسدود کننده های کانال کلسیم.
داروهای تخلیه کننده معده، مانند متوکلوپرامید (Reglan).
مواد مخدر و الکل
موادی که می توانند باعث ژنیکوماستی شوند عبارتند از:
الکل
استروئیدهای آنابولیک برای عضله سازی و افزایش عملکرد ورزشی استفاده می شود
آمفتامین ها
ماری جوانا
هروئین
متادون (متادوز)
ژنیکوماستی از علت تا درمان آن
چندین بیماری می توانند با تأثیر بر تعادل هورمون ها باعث ژنیکوماستی شوند. این شامل:
هیپوگنادیسم : شرایطی که تولید تستوسترون را کاهش می دهد، مانند سندرم کلاین فلتر یا نارسایی هیپوفیز، می تواند با ژنیکوماستی مرتبط باشد.
تغییرات هورمونی : تغییرات هورمونی که با افزایش سن رخ می دهد می تواند باعث ژنیکوماستی شود، به خصوص در مردانی که اضافه وزن دارند.
تومورها : برخی از تومورها، مانند تومورهایی که بیضه ها، غدد فوق کلیوی یا غده هیپوفیز را درگیر می کنند، می توانند هورمون هایی تولید کنند که تعادل هورمونی مردانه و زنانه را تغییر می دهند.
پرکاری تیروئید : در این شرایط، غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروکسین تولید می کند.
نارسایی کلیه : حدود نیمی از افرادی که تحت درمان دیالیز قرار می گیرند، به دلیل تغییرات هورمونی، ژنیکوماستی را تجربه می کنند.
نارسایی کبد و سیروز: تغییرات در سطح هورمون مربوط به مشکلات کبدی و داروهای سیروز با ژنیکوماستی مرتبط است.
سوء تغذیه و گرسنگی : هنگامی که بدن شما از تغذیه کافی محروم می شود، سطح تستوسترون کاهش می یابد در حالی که سطح استروژن ثابت می ماند و باعث عدم تعادل هورمونی می شود. ژنیکوماستی همچنین ممکن است زمانی رخ دهد که تغذیه طبیعی از سر گرفته شود.
محصولات گیاهی
روغن های گیاهی مانند درخت چای یا اسطوخودوس که در شامپوها، صابون ها یا لوسیون ها استفاده می شوند با ژنیکوماستی مرتبط هستند. این احتمالاً به دلیل فعالیت ضعیف استروژنی آنها است.
عوامل ایجاد ژنیکوماستی
عوامل ایجاد ژنیکوماستی عبارتند از:
بلوغ
افزایش سن
استفاده از استروئیدهای آنابولیک برای افزایش عملکرد ورزشی
برخی از بیماریها، از جمله بیماری کبد و کلیه، بیماری تیروئید، تومورهای فعال هورمونی، و سندرم کلاین فلتر
عوارض
ژنیکوماستی عوارض جسمی کمی دارد، اما می تواند باعث مشکلات روانی یا عاطفی به علت تغییرات ظاهری شود .
پیشگیری
چند عامل وجود دارد که می توانید آنها را کنترل کنید که ممکن است خطر ابتلا به ژنیکوماستی را کاهش دهد:
از مواد مخدر استفاده نکنید به عنوان مثال می توان به استروئیدهای آنابولیک، آمفتامین ها، هروئین و ماری جوانا اشاره کرد.
از الکل اجتناب کنید.
اقدامات تشخیصی ژنیکوماستی
زمانی که به پزشک متخصص مراجعه کنید، پزشک تنها ابزاری که در مطب در اختیار دارد، معاینه است. با استفاده از معاینه، پزشک تاحدی اطلاعات در خصوص آناتومی بدنتان و احتمال وجود بیماری کسب می‌کند؛ اما برای بررسی دقیق‌تر و تشخیص نهایی به انجام بررسی‌های دیگری نیاز دارد که به این ترتیب است:
آزمایش خون یا نمونه ادرار
ماموگرافی
نمونه برداری
سی تی اسکن
اسکن ام آر آی
سونوگرافی بیضه
آیا ژنیکوماستی مردان ریسک سرطان دارد؟
ژنیکوماستی از علت تا درمان آن
شاید جالب باشد که بدانید، براساس تحقیقات انجام شده در آمریکا که توسط وب سایت WebMD منتشر شده است، ریسک سرطان سینه در هر شرایطی برای زنان و سپس، مردان وجود دارد. تصور اشتباهی است که سرطان سینه را مختص خانم‌ها بدانید.
در واقع، بافت سینه مردان نیز، گاهی دچار سرطان می‌شود و این موضوع هیچ ارتباطی با ژنیکوماستی ندارد. اما احتمال این موضوع نیز وجود دارد که برخی افراد، تغییرات ناشی از سرطان در سینه را، با تصور ژنیکوماستی، جدی نگرفته و پیگیری جدی نکنند.
بدیهی است که در چنین شرایطی فاجعه‌ای در بافت پستان پدید می‌آید که توقف آن کار آسانی نیست و گاهی ریسک مرگ را تاحد زیادی افزایش می‌دهد؛ پس عقلانی‌ترین اقدام با مشاهده تغییرات در شکل و فرم سینه یا بروز درد در آن، پیگیری تخصصی است.
درمان بزرگ شدن سینه در مردان
طبق گزارش NHS انگلیس، برای درمان بزرگ شدن سینه در مردان، پزشک ابتدا سوابق بیمار را بررسی می‌کند تا اگر، بزرگ شدن سینه به جهت استفاده از داروهای خاص باشد، مصرف آنها را قطع نموده یا دارو را با داروی مشابه جایگزین نماید.
در مرحله بعد، دارو درمانی و تنظیم ترشح هورمون‌ها انجام می‌شود و در طی دوره درمان، وضعیت سینه به‌طور دقیق رصد می‌شود. اگر روشهای درمان دارویی روند بزرگ شدن سینه در مردان را بهبود نبخشد، آخرین راه درمان استفاده از عمل جراحی سینه یا لیپوماتیک سینه است.
