پوست مرغی شدن پوست یا همان کراتوز پیلاریس، اگرچه یک بیماری پوستی بی خطر است، اما ظاهری زشت و نامناسب به پوست میدهد، با این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی همراه باشید تا به طور کامل به علت تا درمان این عارضه پوستی بپردازیم.
کراتوز پیلاریس چیست؟
کراتوز پیلاریس یا همان پوست مرغی شدن پوست یک بیماری پوستی شایع و بی ضرر است، که باعث ایجاد برجستگی های کوچک روی پوست می شود. این برجستگی ها می توانند در هر جایی ظاهر شوند، اما اغلب در بالای بازوها، ران ها، باسن و گاهی روی گونه دیده می شوند. برخی از افراد آنقدر برآمدگی دارند که تا روی ساعد یا ساق پای آن ها کشیده شده است.
علائم پوست مرغی شدن پوست چیست؟
کراتوز پیلاریس ممکن است پوست شما را شبیه به “پوست مرغ” کند. برجستگی ها اغلب به رنگ پوست شما هستند. همچنین ممکن است در پوست های روشن سفید، قرمز، صورتی مایل به بنفش یا در پوست های تیره سیاه مایل به قهوه ای به نظر برسند. آنها می توانند مانند کاغذ سنباده خشن و خشک شوند. ممکن است خارش داشته باشند، اما درد ندارند. اگر روی صورت خود کراتوزیس پیلاریس دارید، ممکن است شبیه آکنه باشد و ممکن است برافروخته به نظر برسید. پوست صورت شما ممکن است خشک و ترک خورده باشد. برخی از افراد مبتلا به کراتوز پیلاریس فقط چند برجستگی گوشتی رنگ دارند. برخی دیگر برجستگی های قابل توجهی دارند که می تواند شبیه بثورات پوستی باشد.
ناحیه ای از پوست شما که تحت تاثیر کراتوز پیلاریس قرار گرفته ممکن است تیره تر (هیپرپیگمانتاسیون) یا روشن تر (هیپوپیگمانتاسیون) از پوست اطراف شود. این ممکن است در صورت خراشیدن یا برآمدگی ها اتفاق بیفتد.
چه چیزی باعث پوست مرغی شدن پوست می شود؟
کراتوز پیلاریس زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های مو (که منافذ پوست نیز نامیده می‌شود) را مسدود می‌کنند. این توسط قارچ، باکتری یا ویروس ایجاد نمی شود. پوست مرغی مسری نیست در ماه های زمستان که هوا خشک است بیشتر اتفاق می افتد. در ماه‌های گرم‌تر که رطوبت بیشتر است، تمایل به بهبود دارد.
کراتوز پیلاریس می تواند در هر سنی رخ دهد و هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. معمولاً قبل از ۲ سالگی یا در سنین نوجوانی ظاهر می شود. ممکن است در دوران بارداری و بعد از زایمان بدتر شود. به طور کلی زنان را بیشتر از مردان مبتلا می کند. کراتوز پیلاریس ممکن است با افزایش سن ناپدید یا بهبود یابد.
اگر موارد زیر را داشته باشید، احتمال ابتلا به کراتوز پیلاریس بیشتر است.
- سابقه خانوادگی آن
- آسم
- پوست خشک
- اگزما (که درماتیت آتوپیک نیز نامیده می شود)
- اضافه وزن بدن
- تب یونجه
کراتوز پیلاریس چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک شما می تواند با نگاه کردن به پوست و صحبت با شما در مورد علائم بیماری، تشخیص دهد که آیا شما به کراتوز پیلاریس مبتلا هستید یا خیر. در برخی موارد، پزشک ممکن است نیاز به انجام بیوپسی پوست برای اطمینان از تشخیص صحیح داشته باشد.
علت پوست مرغی شدن پوست
کراتوز پیلاریس در اثر تجمع کراتین ایجاد می شود – یک پروتئین سخت که از پوست در برابر مواد مضر و عفونت محافظت می کند. کراتین باز شدن فولیکول‌های مو را مسدود می‌کند و باعث ایجاد تکه‌هایی از پوست خشن و ناهموار می‌شود.
مشخص نیست که چرا کراتین در افراد مبتلا به کراتوز پیلاریس ایجاد می شود. ممکن است در ارتباط با یک بیماری ژنتیکی یا بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک رخ دهد. پوست خشک تمایل دارد کراتوز پیلاریس را بدتر کند.
درمان کراتوز پیلاریس
هیچ درمانی برای کراتوز پیلاریس وجود ندارد. اما می توانید با پیروی از توصیه های پزشک خود علائم خود را به حداقل برسانید. او ممکن است به شما پیشنهاد دهد:
- از یک لوسیون مرطوب کننده برای تسکین پوست خود استفاده کنید.
- پوست خود را لایه برداری کنید. این زمانی است که از یک لیف یا حوله خشن برای پاک کردن سلول های مرده پوست از سطح پوست خود استفاده می کنید.
- برای کمک به نرم شدن پوست و از بین بردن سلول های مرده پوست، از کرم های پوست حاوی مواد خاصی استفاده کنید. این مواد می تواند شامل اوره، اسید لاکتیک، اسید گلیکولیک (آلفا هیدروکسی)، اسید سالیسیلیک یا ترتینوئین باشد.
- از کرم های استروئیدی برای کاهش قرمزی و خارش استفاده کنید.
ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد تا نتایج درمان را ببینید، بنابراین صبور باشید. برنامه درمانی خود را ادامه دهید، حتی اگر برآمدگی ها از بین بروند. کراتوز پیلاریس اغلب با توقف درمان عود می کند.
زندگی با پوست مرغی
در اینجا چند نکته برای کمک به بهبود ظاهر پوست وجود دارد:
- پوست خود را به آرامی بشویید.
- از شستشوی ناحیه آسیب دیده خودداری کنید.
- از آب گرم (نه داغ) و یک صابون ملایم استفاده کنید.
- از دئودورانت ها یا صابون هایی با رایحه قوی خودداری کنید. عطرهای استفاده شده در این محصولات می توانند پوست شما را خشک کنند.
- بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن، پوست خود را خشک کنید (نمالید).
- بعد از هر دوش یا حمام از مرطوب کننده استفاده کنید.آن را ظرف ۵ دقیقه پس از بیرون آمدن، در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است، بمالید.
- ۲ تا ۳ بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید.
- مرطوب کننده های حاوی اوره بسیار مفید هستند زیرا پوست های خشک و زبر را نرم می کنند.
- برای افزایش رطوبت محیط خود از دستگاه بخور استفاده کنید.
منبع: familydoctor.org
